于適出生于遼(liao)寧省凌源市,并在那里讀書、成長。從小就(jiu)熱愛運動的他,曾(ceng)參加(jia)籃球訓練(lian),并成為國家(jia)二級運動員,而后進入遼(liao)寧工程(cheng)技術大學就(jiu)讀。
2017年,為運動品牌(pai)拍攝籃球(qiu)主題微電影;而后(hou)(hou)參(can)加(jia)電影《封神三(san)部(bu)曲》演員全球(qiu)海(hai)選(xuan),經過層層面試后(hou)(hou)脫穎而出,得(de)以進入封神訓練營。
2018年,在封(feng)神訓(xun)(xun)練營中,每天需參加14小時的高強度“六藝(yi)”技能(neng)培養,經過24周的訓(xun)(xun)練,他將騎馬、射(she)箭、武術、健(jian)身、籃球、潛水等(deng)各項技能(neng)掌握。
2019年,出演系列神(shen)(shen)話戰爭(zheng)(zheng)電影《封(feng)神(shen)(shen)三部(bu)(bu)曲(qu)》之(zhi)《封(feng)神(shen)(shen)三部(bu)(bu)曲(qu)之(zhi)妖亂國殤》、《封(feng)神(shen)(shen)三部(bu)(bu)曲(qu)之(zhi)魔道(dao)爭(zheng)(zheng)鋒》、《封(feng)神(shen)(shen)三部(bu)(bu)曲(qu)之(zhi)封(feng)神(shen)(shen)天(tian)下》。
2022年8月14日(ri),參加微(wei)博電影(ying)之夜;9月25日(ri),參與演唱的電影(ying)《長空之王》逐(zhu)夢(meng)曲《云(yun)端》。
2023年4月(yue)(yue)28日(ri)(ri),主演動作電(dian)影《長(chang)空之王》;4月(yue)(yue)29日(ri)(ri),主演的(de)民族劇《我的(de)阿勒泰》開(kai)機;7月(yue)(yue)20日(ri)(ri),主演的(de)電(dian)影《封(feng)神第(di)一部》上映;6月(yue)(yue)29日(ri)(ri),參加《“灣(wan)區升(sheng)明月(yue)(yue)”2023大灣(wan)區電(dian)影音樂(le)晚會》;8月(yue)(yue)29日(ri)(ri),主演的(de)電(dian)影《歡(huan)迎(ying)來到我身(shen)邊(bian)》開(kai)機;9月(yue)(yue)14日(ri)(ri),加盟節目《最美表演》;9月(yue)(yue)28日(ri)(ri),參與錄制的(de)《封(feng)神訓(xun)練營》在芒果TV上線。
2023年《封神第一部:朝歌風云》飾演姬發(fa)
2023年《長空之王》飾(shi)演鄧放
2019年(開機時間(jian))《封神(shen)第三部》飾演(yan)姬發
2019年(開機時間(jian))《封神第二部(bu)》飾(shi)演姬發
2023年(nian)(開(kai)機時間)《歡(huan)迎來到我身邊(bian)》飾演(yan)陳小(xiao)舟
2023年(開機時間)《我的阿勒(le)泰》
在(zai)一(yi)組寫真(zhen)照片,于(yu)適面部輪(lun)廓的(de)(de)線(xian)條感十足,俊朗又不(bu)失血性(xing);不(bu)僅(jin)青春(chun)燃血、也不(bu)負(fu)為時(shi)尚(shang)少年(nian)。在(zai)動(dong)作(zuo)電(dian)影(ying)《長空之(zhi)王》中,于(yu)適飾(shi)演試(shi)飛員鄧放,其外形和氣質頗為符合(he)試(shi)飛員這樣的(de)(de)角色,而(er)他(ta)在(zai)電(dian)影(ying)開拍之(zhi)前(qian),通過看專業書籍和網絡資料、視頻等嘗(chang)試(shi)了解試(shi)飛員的(de)(de)工作(zuo)屬性(xing),包括他(ta)們的(de)(de)生活狀態;鄧放不(bu)僅(jin)有操控戰機時(shi)的(de)(de)處變(bian)不(bu)驚,還有隱忍的(de)(de)性(xing)格和動(dong)情(qing)(qing)落淚(lei)的(de)(de)鐵血柔情(qing)(qing),從一(yi)個(ge)要(yao)強的(de)(de)人,變(bian)得能屈能伸,于(yu)適都(dou)很好(hao)的(de)(de)完(wan)成了角色的(de)(de)蛻變(bian)。(新(xin)浪網、網易娛樂、紅星(xing)新(xin)聞評)。