公園簡介
四明山(shan)森林公園地處四明山(shan)腹地，海(hai)拔(ba)在600——900米之(zhi)間(jian)，形成獨(du)特(te)的(de)高山(shan)氣(qi)候，夏季平均(jun)氣(qi)溫(wen)低(di)于平原地區6℃——8℃，是炎炎酷暑里的(de)一片清涼(liang)世(shi)界。
四(si)明山森林(lin)資源(yuan)豐富，生(sheng)態(tai)(tai)環(huan)境(jing)優良，山青、水秀、谷幽、巖(yan)奇、瀑壯，有“天然氧吧”和“避暑(shu)勝地”之美稱(cheng)，自然生(sheng)態(tai)(tai)景觀(guan)遍布(bu)全區。
公(gong)園內可晨觀日出(chu)，夕眺晚霞，陰(yin)看云海蜃樓，冬賞雪景(jing)霧(wu)(wu)淞(song)。霧(wu)(wu)淞(song)出(chu)現于公(gong)園內的(de)(de)(de)各個景(jing)區，為華東一帶罕見的(de)(de)(de)天(tian)象景(jing)觀。每到冬季，漫山(shan)霧(wu)(wu)氣升(sheng)騰(teng)，凝成閃亮的(de)(de)(de)銀屑，點點滴滴堆(dui)嵌在(zai)高山(shan)之巔的(de)(de)(de)松(song)樹(shu)和其他(ta)樹(shu)木之上(shang)，或繡出(chu)各式各樣(yang)的(de)(de)(de)冰凌(ling)花，或結成鐘乳(ru)石筍般的(de)(de)(de)冰掛。遍山(shan)的(de)(de)(de)花草樹(shu)木，恍若(ruo) 銀枝玉葉。這(zhe)時(shi)的(de)(de)(de)四明山(shan)儼如(ru)天(tian)上(shang)廣寒宮，海中珊瑚(hu)島(dao)。
公園內山脈縱橫，其(qi)頂較平緩(huan)，山坡較陡峭，自(zi)然形成了眾(zhong)多的溪澗和瀑(pu)(pu)潭，為(wei)甬江(jiang)、曹娥(e)江(jiang)和奉化江(jiang)三江(jiang)之源。其(qi)中黑龍潭由三級瀑(pu)(pu)布組成，兩邊山體陡峭，去潭之路艱(jian)險難行。潭水碧綠，清(qing)澈見底，卵石游魚歷歷在望。深處一飛(fei)瀑(pu)(pu)攀崖而(er)瀉一，如龍撲水，飛(fei)珠舞玉(yu)。
明(ming)末清初著(zhu)名思想家黃(huang)宗羲(xi)的紀念(nian)館(guan)坐落在鎮東橋畔。總洋房位于商(shang)量崗森(sen)林游樂區(qu)，為蔣介石(shi)與宋美齡當年避暑(shu)之處。土地堂(tang)為民國(guo)時期(qi)所建，曾為蔣氏陸軍(jun)學堂(tang)。
主要景點
仰天湖
位于四明(ming)山國家森林公(gong)園仰天湖景區，距(ju)寧(ning)波80km，海拔810m，暑天日均20℃左(zuo)右(you)，絕對(dui)最高溫度不超過30℃，早晚涼(liang)風習習，頗有寒(han)意(yi)，夜里薄被(bei)遮身(shen)，方能安(an)寐。一到山上，心(xin)曠神怡(yi)，妙不可言(yan)，向稱避暑勝地。
相傳，明朝開國(guo)元(yuan)勛劉伯溫(wen)為(wei)朱元(yuan)璋覓(mi)蔭地(di)，一路南(nan)行，苦不(bu)能得。至仰天湖見(jian)五(wu)座(zuo)山峰圍一泓清(qing)(qing)水而(er)立，呈五(wu)龍(long)爭珠之勢；嘆南(nan)有美女睇眉，北有將(jiang)軍凝目，東(dong)西(xi)為(wei)黑(hei)、白(bai)龍(long)淵守護，實為(wei)龍(long)脈之地(di)。于是將(jiang)手(shou)中竹杖插(cha)地(di)為(wei)記，回報(bao)京都。待工匠(jiang)上山，則遍湖生竹，枝葉(xie)倒展，不(bu)見(jian)龍(long)穴。感天不(bu)助人(ren)，遂(sui)隱居而(er)去。 現經公園四十余年苦心經營，仰天湖邊林木森(sen)森(sen)，幽水迷人(ren)，洞谷攬(lan)勝(sheng)。住簡(jian)單清(qing)(qing)爽平房，賞(shang)玲瓏(long)天堂美景，閑情垂釣(diao)，自餐自飲(yin)，為(wei)有緣之人(ren)盡回歸自然之雅興。
深秀谷景區
位(wei)于四明山國家(jia)森林公園接待中心四明山莊東(dong)側。兩個一大(da)一小的人工湖(hu)(hu)分(fen)(fen)布在景區內，分(fen)(fen)別曰“深湖(hu)(hu)”和“秀(xiu)湖(hu)(hu)”。湖(hu)(hu)邊綠(lv)樹掩映，湖(hu)(hu)水碧(bi)綠(lv)澄清(qing)，寧靜深秀(xiu)，故而稱之為(wei)深秀(xiu)谷(gu)。
綿長的(de)森林(lin)(lin)(lin)石步(bu)道環(huan)湖(hu)而筑，步(bu)移(yi)景易(yi)，曲(qu)折幽深(shen)。林(lin)(lin)(lin)蔭深(shen)處，山間湖(hu)畔，散落著各(ge)式精(jing)巧(qiao)的(de)亭(ting)臺水榭：靈芝亭(ting)、含(han)翠(cui)亭(ting)、深(shen)秀亭(ting)、林(lin)(lin)(lin)湖(hu)涵碧、林(lin)(lin)(lin)蔭水榭、舉(ju)足騰云等等。這里是(shi)人們(men)親(qin)近森林(lin)(lin)(lin)的(de)絕佳(jia)選擇，是(shi)炎炎夏(xia)日里的(de)一(yi)片清涼世界，是(shi)你和(he)朋友們(men)探(tan)源尋幽的(de)好地方(fang)。
商量崗風景區
地處浙東四明(ming)山腹地，位(wei)于(yu)溪口(kou)國家(jia)級重(zhong)點風景名(ming)勝區北部，是四明(ming)山國家(jia)森林公(gong)園的重(zhong)點景區，總面積13379畝。距離蔣(jiang)氏故居(ju)溪口(kou)鎮16公(gong)里，雪竇寺7公(gong)里。
民間傳說，晉代有(you)三(san)位仙(xian)人(ren)相聚仙(xian)人(ren)橋，商(shang)(shang)量(liang)建(jian)(jian)寺(si)(si)大計，開拓四明山佛地，商(shang)(shang)量(liang)后，智能、靜(jing)空(kong)、目空(kong)三(san)位高僧(seng)，分頭建(jian)(jian)寺(si)(si)。結果智能向南到雪竇山建(jian)(jian)寶(bao)山寺(si)(si)；靜(jing)空(kong)赴“四明山心(xin)”建(jian)(jian)杖(zhang)錫(xi)寺(si)(si)，目空(kong)到鄞縣建(jian)(jian)灌(guan)頂寺(si)(si)，后來均成浙(zhe)東名剎(cha)。鄉人(ren)為紀念他們在此商(shang)(shang)議，便稱商(shang)(shang)量(liang)崗。奉化方言稱“商(shang)(shang)量(liang)”為“相量(liang)”，故又(you)稱相量(liang)崗。
風(feng)景(jing)區(qu)森林覆蓋率高(gao)達90%，故被譽為“浙東林海”。主峰海拔1035米，夏季(ji)最高(gao)氣溫極少超過(guo)28℃ ，素有“避暑勝(sheng)地、清涼世(shi)界”之(zhi)稱。1935年冬(dong)，蔣介石先生(sheng)一(yi)行曾登臨商量崗，欲將它打造(zao)成“第二廬山”，至今仍遺存著當年的歷史(shi)印痕(hen)。
風(feng)景區(qu)由(you)蔣介石· 宋美齡避暑山莊、陸軍軍官學校、商(shang)量(liang)歷史展示區(qu)、森(sen)林(lin)(lin)(lin)瀑(pu)布廣場、拓展基地、森(sen)林(lin)(lin)(lin)攀(pan)爬、自(zi)然攀(pan)巖(yan)、原始狩獵場、垂釣樂園(yuan)、森(sen)林(lin)(lin)(lin)氧吧、小(xiao)木屋(wu)、健康(kang)步道、休閑度假村、老(lao)人休閑區(qu)、三湖風(feng)景區(qu)，仙(xian)人橋等20個景點組(zu)成，分為蔣宋遺跡尋蹤(zong)游、月光小(xiao)屋(wu)逍遙游、拓展健身仙(xian)境游和(he)森(sen)林(lin)(lin)(lin)狩獵野趣四條游覽線(xian)。
商量崗風(feng)景區是您(nin)旅(lv)游、休閑、度假、療養、集會和(he)理想之地。
四明山莊
四明山(shan)莊位于余姚市四明山(shan)鎮甘竹(zhu)嶺，屬深秀(xiu)谷景(jing)區，是四明山(shan)國家森林公園的招待(dai)中(zhong)心(xin)，山(shan)莊內擁有(you)(you)標準(zhun)床位150多個(ge)，大小會議室(shi)各(ge)(ge)一個(ge)，還建有(you)(you)娛(yu)樂(le)中(zhong)心(xin)（卡拉(la)OK廳(ting)），茶(cha)室(shi)等。各(ge)(ge)類客房均配有(you)(you)空調、熱水器(qi)、電(dian)視機、寬帶網絡接(jie)口、麻將桌等。
就餐(can)(can)中心擁(yong)有(you)包廂4只(zhi)，大(da)廳(ting)1只(zhi)，快餐(can)(can)廳(ting)1只(zhi)，可容納150人同(tong)時(shi)就餐(can)(can)。山莊還將改建(jian)數(shu)間(jian)包廂，完工后(hou)，能(neng)(neng)(neng)(neng)提(ti)高客(ke)人們的就餐(can)(can)環境和容客(ke)量。山莊內建(jian)有(you)菜(cai)(cai)(cai)園子，四季提(ti)供新(xin)(xin)鮮(xian)時(shi)新(xin)(xin)特色菜(cai)(cai)(cai)蔬（有(you)機蔬菜(cai)(cai)(cai)），在附近農(nong)(nong)村建(jian)有(you)各(ge)類蔬菜(cai)(cai)(cai)基(ji)地(di)，讓客(ke)人能(neng)(neng)(neng)(neng)放心地(di)吃(chi)上各(ge)種(zhong)新(xin)(xin)鮮(xian)的蔬菜(cai)(cai)(cai)。同(tong)時(shi)還開發了一系列野菜(cai)(cai)(cai)品種(zhong)，如馬蘭、薺(qi)菜(cai)(cai)(cai)、蒲公英(ying)、魚腥草、苦菜(cai)(cai)(cai)、 蕨菜(cai)(cai)(cai) 、香椿等(deng)。特色葷菜(cai)(cai)(cai)有(you)林區放養山雞(ji)及(ji)雞(ji)蛋、農(nong)(nong)家豬(zhu)蹄(ti)胖、山溪小魚、山塘泥鱔，還有(you)野兔等(deng)各(ge)類野味。餐(can)(can)廳(ting)提(ti)供的菜(cai)(cai)(cai)肴主要以農(nong)(nong)家系列菜(cai)(cai)(cai)為主，目標是能(neng)(neng)(neng)(neng)讓游客(ke)即能(neng)(neng)(neng)(neng)吃(chi)的健康、又(you)有(you)回家的感覺。
山(shan)(shan)莊茶(cha)(cha)館主要采用自(zi)制野山(shan)(shan)茶(cha)(cha)葉，茶(cha)(cha)質青香淡雅、無污染。走(zou)進茶(cha)(cha)館，放(fang)下(xia)心情，坐在(zai)竹椅上，叫服務(wu)員來一(yi)(yi)杯用四(si)明山(shan)(shan)泉水(shui)精心泡制的野山(shan)(shan)茶(cha)(cha)，看著四(si)明山(shan)(shan)風光專題(ti)片(pian)亦或是一(yi)(yi)首(shou)高雅的古箏曲，此(ci)時，你不需(xu)考(kao)慮(lv)什么，一(yi)(yi)切都(dou)是那么的悠閑(xian)，你只會(hui)不時的發出兩個字(zi)：享(xiang)受！
娛樂中(zhong)心（卡拉OK廳）設(she)備先進，配有(you)大屏(ping)幕杸影機、電(dian)腦、進口音箱(xiang)等。吃過晚餐后(hou)，同來(lai)的父母喜歡走走，而喜歡浪漫和(he)熱(re)鬧的你(ni)可以走進娛樂中(zhong)心，點(dian)上(shang)一首自已認為最拿手(shou)的歌曲(qu)，放(fang)聲唱上(shang)一曲(qu)，然(ran)后(hou)跟著舞(wu)曲(qu)邁開(kai)自己輕盈的步伐。
燒烤(kao)中(zhong)心位于山莊(zhuang)的東南面，這里兩旁綠樹成蔭，中(zhong)間地形開闊，放有凳椅。山莊(zhuang)提(ti)供各種燒烤(kao)設備，只需帶上精心準備的燒烤(kao)用(yong)食物，跟朋友們一(yi)起(qi)支起(qi)燒烤(kao)設備，點上火，就可以(yi)拿上一(yi)串(chuan)羊肉(rou)串(chuan)或是山莊(zhuang)提(ti)供的玉米棒燒烤(kao)了(le)。
喜歡運動嗎？你可以到(dao)籃球場上去大顯(xian)身手一(yi)番，球旁(pang)邊還(huan)有各種運動器材。玩(wan)到(dao)筋疲力盡、大汗淋漓時(shi)，休息一(yi)下，然后(hou)沖個熱水澡，噯！一(yi)身的舒服。
預定須知
① 景區開放時間(jian)：8：00—17：00
② 兒童票(piao)：身高1.1米(mi)—1.4米(mi)半票(piao)22元，1.1米(mi)以下免(mian)票(piao)
③ 預訂老年(nian)票、軍(jun)官票須憑證購買
④景區門票原價(jia)(jia)50元(yuan)，因為一個景點暫時關閉，所以現在價(jia)(jia)格45元(yuan)，2010年6月份(fen)恢復原價(jia)(jia)
⑤ 友情提醒：截至2010.3.5景區(qu)針對余姚(yao)本地市民有特別(bie)優惠(hui)活動，詳(xiang)情請咨詢景區(qu)
斌斌有禮 
