鮑蕾的父母(mu)都是(shi)哈爾濱人，機關干部，與(yu)文藝不(bu)沾邊，奶(nai)奶(nai)住在哈爾濱南(nan)崗區，與(yu)妹(mei)妹(mei)鮑莉僅相差一歲。
1995年，上海戲(xi)劇學(xue)院在哈爾濱(bin)設的(de)(de)考點正巧(qiao)就在鮑(bao)蕾家的(de)(de)樓下(xia)，鮑(bao)蕾“誤(wu)打誤(wu)撞(zhuang)”考到上海戲(xi)劇學(xue)院表演(yan)系。
1997年，鮑蕾客串(chuan)出演嚴翔(xiang)主(zhu)演的(de)歷史人物傳記題材劇《韓愈(yu)》。
1998年，參(can)演電視劇《肝膽(dan)照人間》，在(zai)劇中飾演護士玎(ding)玎(ding)。
1999年，參與拍攝了吳若甫、常戎、李小璐主演(yan)的(de)懸疑警匪劇(ju)(ju)《紅(hong)色(se)警戒》。同年(nian)鮑蕾在上海戲(xi)(xi)劇(ju)(ju)學院表演(yan)系(xi)的(de)畢(bi)業大(da)戲(xi)(xi)選定(ding)了話劇(ju)(ju)《家(jia)》，在劇(ju)(ju)中扮(ban)演(yan)劇(ju)(ju)中的(de)梅表姐。同年(nian)和(he)陸毅合作出演(yan)大(da)學的(de)大(da)戲(xi)(xi)《權貴之(zhi)家(jia)》。
2000年，在兒童(tong)電(dian)視劇(ju)《今(jin)天(tian)我是升旗手》中飾(shi)演班主(zhu)任老師梅放，該電(dian)視劇(ju)獲第20屆(jie)少兒連續劇(ju)三等獎(jiang)。
2001年，參演(yan)(yan)(yan)了(le)吳啟(qi)華、謝潤、曾江主演(yan)(yan)(yan)的電視劇(ju)《紫色(se)檔案(an)》。同(tong)年(nian)在何賽飛、趙敏芬(fen)、仲星火主演(yan)(yan)(yan)的家庭喜劇(ju)《婆媳(xi)過招(zhao)》中飾(shi)李秋華。在黃奕、王斑(ban)主演(yan)(yan)(yan)的古裝劇(ju)《新女駙馬》中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)菊妃。與陸(lu)毅搭檔出演(yan)(yan)(yan)話劇(ju)《牛虻(meng)》。
2002年，在(zai)袁立、胡兵、夏雨主演(yan)的愛(ai)情(qing)劇《啼笑因緣》中飾(shi)演(yan)雙(shuang)壁仁(ren)。在(zai)陸毅、任泉、李冰冰主演(yan)的都市愛(ai)情(qing)劇《花樣的年華》中飾(shi)演(yan)郭汝(ru)雯。
2003年，參演(yan)(yan)(yan)蔡明、劉金山、鮑大志主演(yan)(yan)(yan)的時裝劇(ju)《迎賓(bin)逸事》。同(tong)年在吳奇隆、馬雅舒(shu)主演(yan)(yan)(yan)的勵志動作劇(ju)《鐵(tie)拳浪子》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)葉冰。
2004年，與(yu)任泉、趙琳(lin)、鮑莉合作(zuo)出演警匪(fei)劇《危情24小時》飾演王雯。
2005年，出演(yan)趙寶剛執導的(de)公安(an)題材(cai)劇《錄像帶》飾羅琳。同年在(zai)蘇(su)有朋、張娜拉主(zhu)(zhu)演(yan)的(de)古裝宮廷(ting)喜劇《刁蠻(man)公主(zhu)(zhu)》中(zhong)飾安(an)寧公主(zhu)(zhu)。與(yu)馬光澤(ze)、王奎榮、奚(xi)美娟主(zhu)(zhu)演(yan)家庭倫(lun)理劇《絕(jue)命爭鋒》飾苗(miao)雨菲(fei)。4月底(di)與(yu)妹妹鮑莉主(zhu)(zhu)演(yan)小劇場先鋒話劇《支離破碎》。
2006年，與(yu)于和偉、許晴主演商業懸疑劇(ju)《局(ju)中局(ju)》，飾演佳怡。與(yu)肖(xiao)榮(rong)生、楊(yang)童(tong)舒主演警(jing)匪刑偵劇(ju)《終極記憶》飾演刑警(jing)副隊長(chang)董菲。
2010年，在2010年度旅游盛典中獲(huo)得十大明星旅行家殊榮。在《芭莎男士(shi)》雜志(zhi)舉辦(ban)的(de)中國品位(wei)成功年度人物盛典中獲(huo)得“年度最具吸引(yin)力明星”獎。
2011年，在英達、王(wang)志文主演的家庭情感劇《糊(hu)涂的愛》中(zhong)飾(shi)演陳紫萱。在趙(zhao)有亮、王(wang)慧嫻主演的《白玫瑰(gui)》中(zhong)飾(shi)演徐安萍。與陸毅合作出版書籍《陸毅鮑(bao)蕾：愛上(shang)愛情》。
2015年，參加2015年中央(yang)電(dian)視臺春節聯歡晚會，表(biao)演歌(ge)曲《幸福家家有》。
白玫瑰2011 飾演(yan)徐安(an)萍 導演(yan)尹力 主演(yan)趙有(you)亮、王慧嫻、徐米柔
糊涂(tu)的愛2011 飾演陳(chen)紫萱(xuan) 導(dao)演劉娟 主演江珊(shan)、王志文、段麗陽
巴拉(la)拉(la)漂亮寶貝(bei)2009-04-12 飾演(yan)王思(si)嬌 導演(yan)李思(si)捷 主演(yan)黃(huang)安儀、衛佳瑩、王慧
恩怨情仇(chou)2008 飾(shi)演(yan)苗雨菲 導演(yan)肖榮(rong)(rong) 主(zhu)演(yan)王奎(kui)榮(rong)(rong)、奚美(mei)娟、李竹
中國式(shi)訂婚2008 飾演(yan)尹潞薇
業余偵探2008 飾演(yan)于(yu)悅(yue) 導演(yan)楊影 主演(yan)蔡明、劉金山、鮑(bao)大志
山菊花2008-07-12 飾演(yan)(yan)小(xiao)白菜 導演(yan)(yan)王冀邢 主演(yan)(yan)孫飛虎(hu)、谷智(zhi)鑫、劉牧
局(ju)中局(ju)2007-12-13 飾演(yan)佳怡 導演(yan)劉(liu)江(jiang) 主演(yan)于(yu)和偉、許(xu)晴、殷(yin)桃
終極記憶2006 飾演(yan)董菲 導演(yan)陳應歧 主演(yan)肖榮(rong)生、楊童舒(shu)、徐(xu)亮(liang)
刁蠻公主(zhu)2005-12-00 飾演(yan)安寧公主(zhu) 導演(yan)賴水(shui)清 主(zhu)演(yan)蘇有朋、張(zhang)娜拉、呂行
危情24小時2006-03-12 飾演王雯 導演騰(teng)華弢 主(zhu)演任(ren)泉、趙琳、鮑莉
錄像帶2005 飾演(yan)羅(luo)琳 導演(yan)趙(zhao)寶剛 主(zhu)演(yan)傅晶、趙(zhao)琳、李勤勤
啼笑因緣2005-04-20 飾演雙壁仁 導演黃蜀芹(qin) 主演袁立、胡兵、夏(xia)雨
鐵(tie)拳浪子(zi)2003 飾演葉冰 導(dao)演梁國(guo)冠、馬(ma)華干(gan)、黃偉杰(jie) 主(zhu)演吳奇隆、錢(qian)小豪、杜德偉
迎(ying)賓(bin)逸事2003 飾演客串 導演楊穎 主演宋丹丹
花樣的年華2002 飾(shi)演郭汝雯(wen) 導演吳(wu)天戈(ge) 主演陸毅、任泉、李冰冰
婆媳(xi)過(guo)招2001 飾演李秋華 導演于(yu)立清(qing) 主(zhu)演趙敏芬、何賽(sai)飛、葉萌(meng)
新女駙馬2001 飾演菊妃(fei) 導演曹榮 主(zhu)演黃奕、王(wang)斑、袁郡梅
紫(zi)色檔案2001 飾演客串 導演丁魚 主演吳啟華、謝潤、曾江
今天我是升旗手(shou)2000 飾演班主任老師梅放(fang)
紅色警(jing)戒2000 飾演(yan)(yan)屠法中 導(dao)演(yan)(yan)而立 主演(yan)(yan)吳若莆(pu)、李小(xiao)璐(lu)、常戎
肝膽照(zhao)人(ren)間1998 飾演護士玎(ding)玎(ding)
韓愈1997 飾演(yan)客(ke)串 主(zhu)演(yan)嚴翔
天使的翅膀2005 飾(shi)演(yan)薇 導(dao)演(yan)黃(huang)文利 主(zhu)演(yan)景崗(gang)山
88995 2004 飾演(yan)歐陽(yang)老(lao)師(shi) 導演(yan)羅(luo)萬里 主演(yan)楊麗曉、趙禹博
1999年 《家》 角色梅表姐 合作(zuo)演員陸毅
2005年 《支離破碎(sui)》 角色劉琴(qin) 合作(zuo)演員鮑莉
1999年 《權貴之家》 角(jiao)色阿里(li)阿德(de)娜 合作演(yan)員陸毅
健康(kang)、陽光(guang)、文靜，笑容(rong)很(hen)特別看起來(lai)很(hen)乖。（陸毅評(ping)價）
我很喜歡鮑蕾(lei)，雖(sui)然已經和陸毅結婚了，但仍然像個孩子，很單純，很善(shan)良。（許晴評）
鮑蕾在學(xue)校(xiao)是特別乖的學(xue)生也很節(jie)儉。大(da)一(yi)第一(yi)學(xue)期每個月只花300塊(kuai)錢。（薛(xue)佳凝評）
鮑(bao)(bao)蕾(lei)的(de)(de)聲(sheng)音語言條件都不錯，排《母(mu)親的(de)(de)節日》時，一人扮(ban)巫師和(he)母(mu)親兩個角(jiao)(jiao)色，角(jiao)(jiao)色轉換得非(fei)常好。后(hou)來1999年跟陸毅(yi)合(he)作話劇《家》，鮑(bao)(bao)蕾(lei)演的(de)(de)“梅”特別(bie)有(you)光(guang)彩。在性格(ge)上，鮑(bao)(bao)蕾(lei)像極(ji)了陸毅(yi)：“從不跟別(bie)人爭什么！”（糜曾教授評）
鮑(bao)蕾很單純、很直(zhi)白，說起陸毅前她很自然，而且(qie)一點都不回避。（人民網）
一笑易歡 
