鮑蕾的父母都是哈爾(er)濱(bin)人，機關干部，與文藝不沾邊，奶奶住在哈爾(er)濱(bin)南(nan)崗(gang)區，與妹(mei)(mei)妹(mei)(mei)鮑莉僅(jin)相差一(yi)歲。
1995年(nian)，上海(hai)戲(xi)劇(ju)學院在哈爾濱設的(de)考點正巧就在鮑蕾(lei)家的(de)樓下，鮑蕾(lei)“誤打誤撞”考到(dao)上海(hai)戲(xi)劇(ju)學院表演系。
1997年，鮑蕾客(ke)串出(chu)演嚴翔主演的歷史人物(wu)傳記題材劇《韓愈》。
1998年，參演電視劇(ju)《肝膽(dan)照人間》，在劇(ju)中飾演護(hu)士玎(ding)玎(ding)。
1999年，參與拍攝了吳若甫、常(chang)戎(rong)、李小璐主演(yan)的懸疑警匪劇(ju)《紅(hong)色(se)警戒》。同(tong)年鮑(bao)蕾在上海戲劇(ju)學院表演(yan)系(xi)的畢業(ye)大戲選(xuan)定了話劇(ju)《家》，在劇(ju)中扮演(yan)劇(ju)中的梅表姐。同(tong)年和陸毅合作出演(yan)大學的大戲《權貴(gui)之家》。
2000年，在兒(er)童電視劇(ju)《今(jin)天(tian)我是升旗手》中飾演班主任老師梅放，該電視劇(ju)獲第20屆少兒(er)連續(xu)劇(ju)三(san)等(deng)獎(jiang)。
2001年，參(can)演了吳啟華(hua)、謝潤、曾江主演的(de)電視劇(ju)《紫色檔案》。同年在何賽飛、趙(zhao)敏芬(fen)、仲星火(huo)主演的(de)家庭喜劇(ju)《婆媳過招》中(zhong)飾(shi)李秋華(hua)。在黃奕、王斑主演的(de)古裝劇(ju)《新女駙(fu)馬》中(zhong)飾(shi)演菊(ju)妃。與陸(lu)毅搭檔出演話劇(ju)《牛虻》。
2002年，在袁立、胡兵、夏(xia)雨主演(yan)的愛情劇(ju)《啼笑因緣(yuan)》中飾演(yan)雙壁(bi)仁。在陸(lu)毅、任泉、李冰冰主演(yan)的都市愛情劇(ju)《花(hua)樣的年華》中飾演(yan)郭汝雯(wen)。
2003年，參(can)演(yan)(yan)(yan)蔡(cai)明、劉金(jin)山、鮑大志(zhi)主演(yan)(yan)(yan)的時裝(zhuang)劇(ju)《迎賓逸事》。同年在吳奇(qi)隆、馬雅(ya)舒主演(yan)(yan)(yan)的勵(li)志(zhi)動作劇(ju)《鐵拳浪子(zi)》中飾演(yan)(yan)(yan)葉冰(bing)。
2004年，與任(ren)泉、趙(zhao)琳、鮑莉(li)合(he)作出演警匪劇(ju)《危情24小時》飾演王(wang)雯。
2005年，出演趙(zhao)寶(bao)剛執(zhi)導的公(gong)安題材劇(ju)《錄像帶》飾羅琳。同年(nian)在蘇(su)有朋、張娜拉(la)主(zhu)演的古裝宮廷喜劇(ju)《刁蠻公(gong)主(zhu)》中飾安寧公(gong)主(zhu)。與馬光澤(ze)、王奎(kui)榮(rong)、奚美娟主(zhu)演家(jia)庭倫理劇(ju)《絕命爭鋒》飾苗(miao)雨菲。4月(yue)底與妹妹鮑莉主(zhu)演小劇(ju)場先鋒話劇(ju)《支(zhi)離破碎》。
2006年，與(yu)于和偉、許晴主演商業懸疑劇(ju)《局(ju)中局(ju)》，飾演佳怡。與(yu)肖榮生、楊童舒主演警(jing)匪刑偵(zhen)劇(ju)《終(zhong)極記憶》飾演刑警(jing)副隊長董菲。
2010年，在2010年度(du)(du)旅游盛典中(zhong)獲得(de)十(shi)大(da)明(ming)(ming)星旅行家殊榮。在《芭莎男士(shi)》雜(za)志舉辦(ban)的中(zhong)國(guo)品位成(cheng)功年度(du)(du)人物盛典中(zhong)獲得(de)“年度(du)(du)最(zui)具吸引力明(ming)(ming)星”獎。
2011年，在英達、王(wang)志文主演的家(jia)庭情感劇《糊涂的愛》中(zhong)飾演陳紫萱。在趙有亮、王(wang)慧(hui)嫻主演的《白玫(mei)瑰》中(zhong)飾演徐安萍。與陸毅合作出版書籍《陸毅鮑蕾(lei)：愛上愛情》。
2015年，參加2015年中央電(dian)視臺春節聯歡晚(wan)會，表演歌曲(qu)《幸(xing)福家(jia)(jia)家(jia)(jia)有》。
白玫瑰2011 飾演徐安萍 導演尹力 主演趙有亮(liang)、王慧嫻、徐米柔
糊涂的(de)愛2011 飾演(yan)陳(chen)紫萱 導(dao)演(yan)劉(liu)娟 主(zhu)演(yan)江(jiang)珊、王(wang)志文、段麗陽
巴拉(la)拉(la)漂亮寶貝2009-04-12 飾演(yan)(yan)王思嬌 導演(yan)(yan)李思捷 主(zhu)演(yan)(yan)黃安儀、衛佳(jia)瑩、王慧
恩怨情仇2008 飾演苗雨(yu)菲 導演肖榮(rong) 主(zhu)演王奎榮(rong)、奚美娟(juan)、李竹(zhu)
中國式(shi)訂婚2008 飾演尹潞薇
業余(yu)偵探2008 飾演于悅(yue) 導演楊影 主演蔡(cai)明、劉金山、鮑大志
山菊花(hua)2008-07-12 飾(shi)演(yan)小白菜 導演(yan)王冀邢 主(zhu)演(yan)孫飛虎、谷智鑫(xin)、劉牧
局中局2007-12-13 飾演佳怡 導演劉江 主演于和偉、許晴、殷桃
終極記(ji)憶2006 飾(shi)演董菲 導演陳應歧 主演肖榮生、楊童舒、徐亮
刁蠻公主(zhu)2005-12-00 飾演安寧公主(zhu) 導演賴水清 主(zhu)演蘇(su)有朋、張娜(na)拉(la)、呂行(xing)
危情24小時2006-03-12 飾演(yan)王雯 導演(yan)騰(teng)華弢 主演(yan)任泉、趙琳、鮑莉
錄像(xiang)帶2005 飾演(yan)羅琳 導演(yan)趙寶剛 主演(yan)傅晶、趙琳、李勤勤
啼笑因緣2005-04-20 飾演雙壁仁 導演黃蜀芹 主演袁立(li)、胡兵(bing)、夏(xia)雨
鐵拳浪子2003 飾演(yan)葉冰 導演(yan)梁(liang)國(guo)冠(guan)、馬華干、黃偉杰 主(zhu)演(yan)吳奇隆、錢小豪、杜(du)德偉
迎賓逸事2003 飾演客(ke)串 導演楊穎 主(zhu)演宋丹丹
花樣的(de)年華2002 飾演(yan)郭(guo)汝雯 導演(yan)吳天戈 主演(yan)陸毅、任泉、李冰冰
婆媳過招2001 飾演(yan)李秋華 導(dao)演(yan)于立清 主演(yan)趙敏芬(fen)、何賽飛、葉萌
新女(nv)駙馬2001 飾演菊(ju)妃(fei) 導演曹榮 主演黃(huang)奕、王(wang)斑、袁郡梅
紫色檔案(an)2001 飾演(yan)客串 導(dao)演(yan)丁(ding)魚(yu) 主演(yan)吳啟華(hua)、謝潤、曾江
今天我是(shi)升旗手2000 飾演班(ban)主(zhu)任(ren)老師梅放
紅色警戒2000 飾演(yan)(yan)屠法中 導演(yan)(yan)而(er)立 主演(yan)(yan)吳若莆、李(li)小璐(lu)、常戎(rong)
肝膽照人間1998 飾演護士玎玎
韓愈(yu)1997 飾演(yan)客(ke)串 主演(yan)嚴翔
天使(shi)的(de)翅膀(bang)2005 飾演(yan)薇(wei) 導演(yan)黃文利 主演(yan)景崗山
88995 2004 飾演(yan)歐陽(yang)老師(shi) 導演(yan)羅萬里 主演(yan)楊麗曉、趙(zhao)禹(yu)博
1999年 《家》 角(jiao)色梅(mei)表姐 合(he)作演員(yuan)陸毅
2005年(nian) 《支離破碎(sui)》 角色劉(liu)琴 合(he)作演員鮑莉
1999年 《權(quan)貴之(zhi)家(jia)》 角色阿(a)里阿(a)德娜 合作(zuo)演員陸毅(yi)
健康、陽光、文靜，笑容很特(te)別看(kan)起來很乖。（陸毅評價）
我很喜歡鮑蕾，雖然已經(jing)和(he)陸毅(yi)結婚(hun)了(le)，但仍(reng)然像個孩子，很單純，很善(shan)良。（許晴評）
鮑蕾在學(xue)(xue)校是(shi)特別乖的(de)學(xue)(xue)生也(ye)很節(jie)儉。大(da)一第一學(xue)(xue)期每(mei)個月(yue)只花(hua)300塊錢。（薛佳凝評）
鮑蕾的(de)聲(sheng)音(yin)語言條件都不(bu)錯，排《母(mu)親的(de)節日(ri)》時，一人扮巫師和母(mu)親兩(liang)個角色(se)，角色(se)轉換得非常好。后(hou)來1999年(nian)跟陸毅合(he)作話(hua)劇(ju)《家》，鮑蕾演(yan)的(de)“梅”特別有光(guang)彩(cai)。在性格上，鮑蕾像極了陸毅：“從不(bu)跟別人爭(zheng)什(shen)么！”（糜曾教授(shou)評）
鮑蕾很(hen)單純(chun)、很(hen)直白，說起陸毅(yi)前她很(hen)自(zi)然，而(er)且一點都不回避(bi)。（人民網）
一笑易歡 
