沙(sha)溢出生在吉林長春(chun)，小(xiao)學(xue)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)讀于(yu)長春(chun)汽車一小(xiao)，初中(zhong)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)讀于(yu)吉林省實驗中(zhong)學(xue)，高中(zhong)在吉林藝(yi)術學(xue)院學(xue)習作曲(qu)。家(jia)就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)住在長春(chun)電影(ying)制片(pian)廠(chang)對面，從家(jia)里的陽(yang)臺上就(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)能看到片(pian)廠(chang)的布景，從小(xiao)對電影(ying)充滿了好(hao)奇。
父母都(dou)是(shi)評劇演(yan)員，小時候(hou)的沙溢學(xue)習(xi)薩克斯(si)，準備從事(shi)音樂事(shi)業，在吉林(lin)省藝術學(xue)院學(xue)習(xi)作曲期間，因為經常去學(xue)校戲(xi)劇社(she)，愛(ai)上了表演(yan)，從而(er)明確要(yao)走上表演(yan)這條路。
1997年，沙溢考取中國人民解放軍藝術學院戲(xi)劇(ju)系，開始(shi)學習表(biao)演。
2001年，畢業后進入空軍政(zheng)治部話劇團。
2000年，沙溢(yi)參(can)演(yan)了張子恩指導的電視劇《上錯花轎嫁對郎(lang)》，劇中飾演(yan)沙平威。
2002年，沙溢參(can)演了(le)尚敬(jing)導(dao)(dao)演的軍旅(lv)題材情(qing)(qing)景喜(xi)劇(ju)(ju)《炊事(shi)班的故(gu)事(shi)》，以活潑明快的表演讓觀眾記住了(le)他的角色“帥胡”。并憑借著此片獲得了(le)獲得第15屆“金(jin)星獎”最佳男演員獎。2002年到2005年期(qi)間繼續和姚晨(chen)、喻恩泰、閆妮(ni)合作(zuo)，參(can)演由(you)尚敬(jing)執導(dao)(dao)，寧(ning)財神編劇(ju)(ju)的《都(dou)市男女(nv)》、《健(jian)康快車》等情(qing)(qing)景喜(xi)劇(ju)(ju)。
2005年，和尚敬(jing)導演(yan)合作，拍攝了寧財神編劇(ju)的(de)古裝喜劇(ju)《武林外傳(chuan)》，出演(yan)男一號白(bai)展堂。沙溢也憑借(jie)著劇(ju)中帥氣而又幽默的(de)白(bai)展堂而讓觀(guan)眾們熟知，使“白(bai)展堂”也成(cheng)為深(shen)入人心的(de)經典(dian)角色。
2008年，沙(sha)(sha)溢出演由高希(xi)希(xi)執(zhi)導的(de)(de)電視劇(ju)《甜蜜蜜》，在劇(ju)中他扮演內斂穩重的(de)(de)韓(han)陽。這(zhe)個對(dui)愛情(qing)執(zhi)著的(de)(de)好男人贏得了(le)眾多觀眾的(de)(de)支持，對(dui)沙(sha)(sha)溢的(de)(de)這(zhe)次形象巨(ju)大的(de)(de)反(fan)差表演給予(yu)了(le)肯定(ding)。
2010年，沙溢(yi)首次在《青盲(mang)》出演(yan)徐行良。由于入戲太深(shen)，沙溢(yi)坦言自己拍(pai)攝完《青盲(mang)》后(hou)好長(chang)一段時間變得(de)易怒。電視(shi)劇播出后(hou)，觀(guan)眾對(dui)徐行良的痛恨，也說明了觀(guan)眾對(dui)沙溢(yi)的反(fan)派(pai)形象的塑造能力(li)表(biao)示認可(ke)。
2010年，電(dian)影版《武林外傳(chuan)》開拍，原班演員(yuan)人馬聯袂出(chu)演，沙溢在影片中首次嘗試高難(nan)度動(dong)作戲。在電(dian)影開拍前沙溢開始(shi)積極健身，每天抽空上健身課為打戲做足準備(bei)。電(dian)影版的白展堂，少了(le)幾分年(nian)輕時的瀟灑倜(ti)儻詼諧幽(you)默，多(duo)了(le)幾分成熟(shu)男人面對婚姻面對家(jia)庭應有的深沉與擔當(dang)。影片上映之后，票(piao)房7180萬(wan)元首周奪冠。《武林外傳(chuan)》投資不到2000萬(wan)，其(qi)全國(guo)票(piao)房突破2億，該片成為2011年(nian)春節檔中國(guo)電(dian)影市場(chang)上最賺錢的電(dian)影；5月，參演電(dian)視(shi)劇《三國(guo)》開播，飾演孫策。
2011年，沙溢在《血戰長空(kong)》中飾演空(kong)軍青(qing)年軍官劉長嶺，這一角(jiao)色依據空(kong)戰英雄原型(xing)改編而來，不僅有著濃(nong)烈的傳奇色彩，更以滿腔愛國之情令人折服。
2012年，沙溢(yi)在(zai)央視(shi)春晚的舞臺上(shang)不僅攜(xie)妻子胡可跨界(jie)獻(xian)唱《采(cai)茶舞曲(qu)》同(tong)時還表(biao)演(yan)(yan)了(le)(le)一(yi)出(chu)(chu)(chu)小品《荊柯(ke)刺(ci)秦》。2月(yue)6日，沙溢(yi)登央視(shi)元宵晚會(hui)，與(yu)(yu)李(li)云(yun)迪兩(liang)人(ren)進行(xing)鋼琴與(yu)(yu)薩克斯合奏版的《彩云(yun)追月(yue)》。同(tong)年(nian)(nian)8月(yue)，沙溢(yi)在(zai)陸川導演(yan)(yan)歷史懸疑大(da)片《王的盛宴》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)蕭(xiao)(xiao)何，因為蕭(xiao)(xiao)何的老年(nian)(nian)妝在(zai)臉(lian)上(shang)貼了(le)(le)厚厚的幾層(ceng)假皮，還有大(da)胡子，所以臉(lian)部的肌肉(rou)基本上(shang)動不了(le)(le)，只能靠用眼(yan)神替代表(biao)情(qing)傳(chuan)遞內(nei)心(xin)戲出(chu)(chu)(chu)去。影片上(shang)映之后(hou)，有影評人(ren)指出(chu)(chu)(chu)，片中(zhong)沙溢(yi)飾(shi)演(yan)(yan)的蕭(xiao)(xiao)何是全(quan)片最大(da)的驚喜，沙溢(yi)在(zai)影片中(zhong)演(yan)(yan)技爆發(fa)。沙溢(yi)也憑借這(zhe)一(yi)角色獲得第十四屆中(zhong)國電影表(biao)演(yan)(yan)藝術學會(hui)獎，被贊譽(yu)為是一(yi)個(ge)可以駕馭多種角色的好演(yan)(yan)員。
2013年，沙溢(yi)首次嘗試諜戰劇(ju)《滲透》，沙溢(yi)顛覆性出演(yan)一個(ge)左右逢源(yuan)油(you)嘴(zui)滑舌又死(si)皮(pi)賴臉的(de)另(ling)類特(te)工(gong)。該(gai)劇(ju)入(ru)圍了第20屆上海電視節白玉蘭獎(jiang)、第27屆中(zhong)國電視金(jin)鷹獎(jiang)。同年，參演(yan)許鞍華導演(yan)的(de)電影(ying)《黃金(jin)時代》，飾演(yan)東北作家舒群。
2014年，沙(sha)溢加盟央視即興(xing)喜劇(ju)節(jie)(jie)目《喜樂街》，其獨特(te)新穎的(de)節(jie)(jie)目形式，備(bei)受社(she)會各界好(hao)評。同年(nian)4月，沙(sha)溢主演徐紀周執導的(de)《秀才遇到兵(bing)(bing)》，沙(sha)溢飾演的(de)村炮大兵(bing)(bing)馬三(san)炮。9月，參(can)演李玉(yu)執導的(de)電(dian)影《萬物生長》飾演“不靠譜”的(de)白老師。11月主演電(dian)視劇(ju)《熊爸熊孩(hai)子》，飾演“兩耳不聞(wen)家務事，一心只(zhi)做精英男(nan)”的(de)熊雄。
2015年，參(can)加中(zhong)央(yang)電視(shi)臺(tai)春節(jie)聯(lian)歡(huan)晚會(hui)(hui)表演(yan)(yan)(yan)小品《喜樂街》。3月5日，沙溢在(zai)中(zhong)央(yang)電視(shi)臺(tai)元(yuan)宵(xiao)晚會(hui)(hui)上演(yan)(yan)(yan)唱(chang)《那些花兒》。2015年5月，沙溢參(can)演(yan)(yan)(yan)年代傳奇勵志電視(shi)劇《東方球(qiu)王》，出演(yan)(yan)(yan)男一(yi)號李耀華(hua)，演(yan)(yan)(yan)繹一(yi)代球(qiu)王的傳奇一(yi)生。9月，拍攝抗戰(zhan)題材電視(shi)劇《政委》，飾演(yan)(yan)(yan)原東北抗聯(lian)團長老邱(qiu)。10月錄(lu)制央(yang)視(shi)真人秀節(jie)目《了不起的挑戰(zhan)》。
2016年，沙溢加盟(meng)綜藝(yi)節(jie)目(mu)《一路(lu)上有(you)你(ni)》第二季(ji)。2月7日參加中央電視臺春節(jie)聯(lian)歡晚會，表演(yan)開場歌曲《春到福(fu)來(lai)》。3月，沙溢出演(yan)電視劇《平凡歲月》，飾(shi)演(yan)從壯年到暮年的男主(zhu)角李大寶。7月參演(yan)電影《俠盜聯(lian)盟(meng)》。9月加盟(meng)綜藝(yi)節(jie)目(mu)《喜劇總動員》《爸(ba)爸(ba)去(qu)哪兒》第四季(ji)。10月錄制真(zhen)人秀節(jie)目(mu)《我(wo)們的挑戰》（了不起的挑戰第二季(ji)）。
2017年，錄(lu)制(zhi)湖(hu)南衛(wei)視小年夜春晚。2月11日，在央視元宵晚會表演(yan)(yan)小品(pin)《過河》。5月，參演(yan)(yan)民(min)國探案劇《神(shen)探柯晨》。6月主(zhu)演(yan)(yan)科幻都市電影(ying)《回到昨天》。9月13日，常駐主(zhu)持的明星美食類(lei)脫口秀節(jie)目《穿越吧廚(chu)房2017》在江蘇衛(wei)視播出。10月加盟(meng)湖(hu)南衛(wei)視軍旅成長勵志節(jie)目《奇兵神(shen)犬》，同月并(bing)與胡可參演(yan)(yan)奇幻愛(ai)情喜劇電影(ying)《奇幻民(min)宿》。
2018年，沙溢加盟江蘇衛視(shi)孕期生活真(zhen)人秀《我們(men)仨》。2月15日，在中央電視(shi)臺春(chun)節聯歡(huan)晚(wan)會(hui)表(biao)演(yan)開場歌舞《萬紫千紅中國年(nian)》。3月，參演(yan)李(li)玉(yu)導(dao)演(yan)的(de)(de)喜(xi)劇(ju)電影《陽光(guang)不是(shi)劫匪》。10月，加盟汪(wang)俊執導(dao)的(de)(de)電視(shi)劇(ju)《小歡(huan)喜(xi)》，飾演(yan)喬(qiao)衛東。
2019年，沙溢(yi)參加(jia)中(zhong)央電(dian)(dian)視臺(tai)春節聯(lian)歡晚會演唱歌(ge)(ge)曲《點贊新時(shi)代(dai)》。2月(yue)19日(ri)，沙溢(yi)在(zai)中(zhong)央電(dian)(dian)視臺(tai)元(yuan)宵晚會上演唱開場歌(ge)(ge)曲《喜氣洋(yang)洋(yang)鬧元(yuan)宵》和(he)《快樂男(nan)子(zi)漢》。8月(yue)14日(ri)，主演話劇《革(ge)命之路》開始(shi)在(zai)北京(jing)站演出(chu)。10月(yue)3日(ri)，沙溢(yi)首(shou)次轉型導演的電(dian)(dian)影(ying)處女作《親密旅行》上映。
2020年，在(zai)2020年中(zhong)央(yang)廣(guang)播(bo)電視(shi)總臺(tai)春(chun)節聯歡(huan)晚(wan)(wan)(wan)會上(shang)與(yu)賈冰、秦(qin)嵐、張若(ruo)昀、吳磊表演(yan)小品《風雪餃子情》；4月(yue)(yue)24日，《奔跑吧》第四(si)季正(zheng)式(shi)官宣嘉賓陣容(rong)，沙溢將作為(wei)新(xin)成員加(jia)盟“兄(xiong)弟團”固定(ding)陣容(rong)；6月(yue)(yue)18日，愛(ai)(ai)(ai)奇(qi)藝全新(xin)飲(yin)食觀察節目(mu)《未知的餐桌》正(zheng)式(shi)上(shang)線，該(gai)節目(mu)由沙溢、岳云鵬(peng)每期分(fen)別帶(dai)領一(yi)位飛行(xing)飯友在(zai)晚(wan)(wan)(wan)飯時段，尋找愿(yuan)意開門并允許他們共享晚(wan)(wan)(wan)餐、分(fen)享故事的家庭(ting)；9月(yue)(yue)19日晚(wan)(wan)(wan)8點，參與(yu)的好(hao)奇(qi)主題(ti)晚(wan)(wan)(wan)會《百度好(hao)奇(qi)夜(ye)》在(zai)百度App、愛(ai)(ai)(ai)奇(qi)藝、浙江衛視(shi)等(deng)八大平臺(tai)直播(bo)；9月(yue)(yue)28日，參演(yan)陳凱歌執導微電影《淑貞》上(shang)線；10月(yue)(yue)1日晚(wan)(wan)(wan)，參加(jia)2020年中(zhong)央(yang)廣(guang)播(bo)電視(shi)總臺(tai)中(zhong)秋晚(wan)(wan)(wan)會，與(yu)胡可演(yan)唱(chang)歌曲《愛(ai)(ai)(ai)的箴言》。11月(yue)(yue)23日，《奔跑吧·黃(huang)河篇》正(zheng)式(shi)公布嘉賓陣容(rong)，跑男團沙溢等(deng)悉(xi)數到齊(qi)。
親(qin)密旅(lv)行2020-10-03 飾演(yan)沈童 導(dao)演(yan)沙溢 主演(yan)沙俊伯
陽光不是劫匪2019 導演(yan)李玉
刀尖2019 導(dao)演高群書
回(hui)到(dao)昨(zuo)天2018 飾演郭大川 主演姚星彤(tong)
俠盜聯盟2018-08-11 飾演查理 導演馮德倫 主演劉德華、舒淇
午夜尋訪錄2017-04-08 飾(shi)演(yan)小光 導演(yan)劉天榮(rong) 主演(yan)胡可
萬物生(sheng)長(chang)2016-04-24 飾演(yan)白(bai)老師 導演(yan)李玉 主演(yan)韓庚、范冰冰、吳莫愁(chou)
黃金時代2015-10-01 飾演舒群(qun) 導演許鞍(an)華 主演湯唯(wei)、馮紹(shao)峰
王的盛宴2013-11-29 飾(shi)演蕭(xiao)何 導演陸川 主演劉(liu)燁、秦嵐(lan)、張震
幸福(fu)迷(mi)途2013-11-09 飾演宋灝 導演張(zhang)全欣 主演阿雅、惠(hui)英(ying)紅、莫小棋
三個未婚(hun)媽媽2013-10-26 飾演(yan)新(xin)生兒爸爸 導演(yan)江平 主演(yan)愛新(xin)覺羅啟星
無底洞2012-09-15 飾演舒楠 導演江濤 主(zhu)演葉青(qing)、瞿穎(ying)
武(wu)林外(wai)傳2012-01-26 飾演(yan)白展堂 導(dao)演(yan)尚敬 主演(yan)閆(yan)妮、姚晨
越光寶(bao)盒(he)2011-03-18 飾(shi)演琦巖 導演劉鎮偉
奧運我愛你2008-00 飾演帥胡(hu) 導(dao)演查文白(bai)、高藝(yi)鑫
半(ban)個蘿(luo)卜一個坑2007-00 飾演李書香 導演程(cheng)東海 主演張雷
我的法蘭(lan)西歲月2005-08-21 飾演紀德銘 導(dao)演翟(zhai)俊杰 主演黃海波、鐘秋
槍手2004-00 飾演許參謀 導(dao)演沈東 主(zhu)演崔(cui)林、凌瀟肅(su)
東極之戀(lian)2003-00 飾演(yan)馮(feng)翰林 導演(yan)劉耀華 主演(yan)楊雨婷
我(wo)心中的(de)朱麗葉2003-00 飾(shi)演(yan)潘越 導演(yan)李威 主演(yan)章艷敏(min)
聊齋·席(xi)方(fang)平2000-00 飾(shi)演(yan)席(xi)方(fang)平 導演(yan)謝鐵驪 主(zhu)演(yan)席(xi)與立
小歡(huan)喜(xi)2020-07-31 飾演喬衛東 導演汪俊 主演黃磊、海清、陶虹
神探柯(ke)晨2020-06-22 飾(shi)演肖(xiao)德盛(sheng) 導演黃(huang)志(zhi)忠(zhong) 主演黃(huang)志(zhi)忠(zhong)、李倩
熊爸熊孩子2018-1-11 飾演(yan)熊雄 導演(yan)麥貫之(zhi) 主演(yan)胡可、李佳航
平凡歲月2017-9-10 飾演(yan)李(li)大寶(bao) 導(dao)演(yan)余淳 主演(yan)徐梵溪、斯(si)琴高娃
政委2017-10-19 飾演(yan)(yan)邱(qiu)永(yong)年 導(dao)演(yan)(yan)智(zhi)磊(lei) 主演(yan)(yan)胡可、呂行、李依(yi)伊(yi)
東方球王(wang)2016 飾演(yan)李(li)耀華 導演(yan)李(li)威(wei) 主演(yan)王(wang)維維、吳軍(jun)忱、馬元(yuan)
春江英(ying)雄之(zhi)秀才遇到兵2016-08-05 飾演馬三炮 導(dao)演徐紀周 主演李晨(chen)、馬蘇、李倩
我的博士老公2015-12-17 飾演梁(liang)鴻名(ming) 導演唐曉白 主演梁(liang)靜(jing)
結婚(hun)前規則(ze)2015-07-11 飾演歐少杰 導(dao)演楊影 主演馬蘇、李乃文
我們的青春19772015-03-01 飾演羅(luo)志剛(gang) 導(dao)演江海洋 主(zhu)演王媛可、寧曉志、楊(yang)子珊
滲透2014-12-03 飾(shi)演許忠義 導演虎子 主演曹炳琨、陳瑾、于(yu)越
孩奴2014-09-27 飾演劉(liu)志(zhi)高 導(dao)演謝(xie)鳴曉 主演胡可
錯(cuo)伏2014-06-12 飾演林(lin)楚峰 導演虎子 主(zhu)演羅海瓊、斕(lan)曦、張晞臨
牡丹亭2013-07-07 飾演(yan)(yan)柳夢梅 導演(yan)(yan)彭景(jing)泉(quan) 主演(yan)(yan)孫菲菲
血戰長空2013-06-01 飾演(yan)(yan)劉長嶺 導(dao)演(yan)(yan)高希希 主演(yan)(yan)邵兵(bing)、李依曉
情與(yu)緣2012-10-09 飾(shi)演(yan)楊(yang)輝 導演(yan)董志強 主(zhu)演(yan)奚(xi)美娟、宋春麗
十一(yi)級臺階(jie)2012-06-06 飾(shi)演(yan)(yan)岳軍(jun) 導演(yan)(yan)陳健 主演(yan)(yan)文清、黑子、金(jin)巧巧
青盲2012-03-18 飾(shi)演(yan)(yan)徐行良 導(dao)演(yan)(yan)楊文軍 主演(yan)(yan)于和偉(wei)、王麗(li)坤
婆(po)婆(po)來了2011-09-08 飾演(yan)王傳志 導演(yan)梁(liang)山 主演(yan)朱杰
三國2011-05-02 飾演(yan)(yan)孫策 導演(yan)(yan)高希(xi)(xi)希(xi)(xi) 主演(yan)(yan)劉競、黃(huang)維德、范雨林
闖蕩(dang)2011-05-01 飾演(yan)(yan)楊樹(shu)林 導(dao)演(yan)(yan)張漢杰 主演(yan)(yan)胡(hu)可、王大治、鄧家佳
鷹隼大隊2010-11-06 飾演(yan)馬(ma)赫(he) 導演(yan)彭昱凱 主演(yan)殷桃(tao)、林永健(jian)、姬晨牧
陽光燦(can)爛周三強(qiang)2010-02-01 飾演周三強(qiang) 導(dao)演張曉春 主演劉威、劉奇、宋小寧
派出(chu)所的故事2010-01-15 飾演(yan)沙貽 導演(yan)洪劍濤(tao) 主演(yan)毛孩、姜超
高地2010-01-02 飾演(yan)(yan)沈(shen)東陽 導(dao)演(yan)(yan)劉(liu)家成(cheng) 主演(yan)(yan)邢(xing)宇(yu)菲、侯(hou)勇(yong)、林永健
漂亮的事2009-11-25 飾演周子(zi)強 導演高希(xi)希(xi) 主演梅(mei)婷、于和(he)偉
我們生活(huo)的年(nian)代2009-09-02 飾演(yan)郭洋(yang)港 導演(yan)張(zhang)建棟 主(zhu)演(yan)劉燁、李光(guang)潔、趙子琪
甜蜜蜜2008-12-01 飾演(yan)韓陽 導演(yan)高希(xi)(xi)希(xi)(xi) 主演(yan)鄧超、孫儷(li)、于濱
炊事班的故事32008-07-27 飾演帥(shuai)胡 導(dao)演尚(shang)敬 主(zhu)演洪(hong)劍(jian)濤、周小斌、范明(ming)
男人(ren)底線2008-04-13 飾演魏(wei)海洋 導(dao)演高希希 主演濮存(cun)昕、孫(sun)寧
新上海灘(tan)2008-01-25 飾演陳翰林 導演高(gao)希希 主演黃曉(xiao)明、孫(sun)儷
和(he)你(ni)一起(qi)飛2007-00 飾演陶立(li)軍 導演程生(sheng)生(sheng) 主演劉思言、巫剛(gang)、梁愛琪
垂直打擊2007-11-26 飾演郝志剛(gang) 導演高希希 主(zhu)演王(wang)新軍、王(wang)超、王(wang)磊
海之門2007-08-21 飾演(yan)東北炮 導演(yan)雷(lei)獻禾(he) 主演(yan)海清、于(yu)震
武林(lin)外傳2007-01-02 飾演(yan)白展堂 導演(yan)尚敬(jing) 主(zhu)演(yan)閆妮、姚(yao)晨、喻(yu)恩(en)泰
健康快車2005-01-23 飾演崔英豪(hao) 導(dao)演尚敬 主演閆(yan)妮(ni)、周小斌
炊事班的(de)故事22004-00 飾演(yan)(yan)帥胡 導演(yan)(yan)尚(shang)敬(jing) 主演(yan)(yan)洪劍濤、周(zhou)小斌、范明
乾隆王朝2004-02-23 飾演(yan)豐紳殷(yin)德(de) 導演(yan)馬驍 主演(yan)陳(chen)銳、左小青
滄海游龍2003-00 飾演(yan)皇甫定一(yi) 導演(yan)譚銘、黃錦添(tian) 主(zhu)演(yan)張敏、吳孟(meng)達
危(wei)險進(jin)程2003-06-14 飾演(yan)(yan)戴(dai)志軍 導(dao)演(yan)(yan)楊鳳良 主演(yan)(yan)王思懿、馬(ma)躍
2020 ? ?第26屆上海電視(shi)節-白(bai)玉蘭(lan)獎(jiang)最(zui)佳男配角獎(jiang) ? ? 小(xiao)歡(huan)喜 ? ?（提(ti)名(ming)）
2014 ? ?第(di)20屆上海電視節-白玉蘭獎最(zui)具人氣男(nan)演員獎獎 ? ?滲透(tou) ? ?（提名）
2014 ? ?第十屆中國電視金鷹節最(zui)具人氣男演員 ? ?滲透(tou) ? ?（提名）
2013 ? ?第十四屆中(zhong)國電影表演藝(yi)術學會金鳳(feng)凰獎學會獎 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第(di)四屆(jie)新農村電視藝術節(jie)最佳男主角(jiao) ? ?闖蕩 ? ?（獲獎(jiang)）
2012 ? ?第十九屆北(bei)京(jing)大學生(sheng)電影節最(zui)佳電視(shi)電影男(nan)演員 ? ?無底洞(dong) ? ?（提名）
2011 ? ?第(di)八屆電(dian)影頻道傳媒(mei)大獎最佳男(nan)主角(jiao) ? ?無底洞 ? ?（提名）
2011 ? ?第八屆中國明星(xing)(xing)慈(ci)善榜年度慈(ci)善明星(xing)(xing) ? ?（獲(huo)獎）
2011 ? ?第(di)一屆“冰雪相約黑龍江影視(shi)明星匯”觀眾最喜愛的電視(shi)劇男演員 ? ?婆婆來(lai)了 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第一屆(jie)“樂視(shi)影(ying)視(shi)盛典(dian)”內(nei)地(di)年(nian)度電影(ying)最受歡迎演員 ? ?電影(ying)武林外傳 ? ?（獲(huo)獎）
2011 ? ?第一屆“東(dong)方影(ying)視盛典”最具關注價值男演員(yuan)獎 ? ?婆(po)婆(po)來(lai)了 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第十八屆北京大學生(sheng)電影節最(zui)受(shou)歡迎男演員 ? ?電影版武林(lin)外傳 ? ?（提名）
2010 ? ?第四(si)屆“華(hua)鼎(ding)獎”最(zui)受觀眾喜愛演員獎 ? ?（獲獎）
2009 ? ?第一屆“影(ying)視60周年歲月與光芒”觀眾喜愛的電(dian)視劇男演員 ? ?（獲獎）
2008 ? ?第一屆“福布斯”最具(ju)期待名人獎 ? ?（獲(huo)獎）
2007 ? ?第一屆(jie)“華鼎(ding)獎(jiang)(jiang)”公(gong)眾最滿意演藝明星獎(jiang)(jiang) ? ?（獲(huo)獎(jiang)(jiang)）
2003 ? ?第十(shi)六屆(jie)“金星獎(jiang)”優(you)秀男演員獎(jiang) ? ?炊事(shi)班的故事(shi) ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
2020-11 ? ?第16屆中美電影節年度(du)新晉(jin)電影導(dao)演(yan)獎(jiang) ? ? 親密旅行 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
2017 ? ?第十四屆2016年微博年度綜(zong)藝人物(wu) ? ?爸爸去哪兒4 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
2016 ? ?第一屆(jie)移動視頻風云盛典年度實(shi)力男演員 ? ?（獲獎(jiang)）
2013 ? ?第三屆明(ming)星公(gong)民(min)頒獎盛典年(nian)度(du)明(ming)星公(gong)民(min) ? ?（獲獎）
2013 ? ?第十二屆星尚大典風(feng)尚人(ren)物 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第一屆風尚志權力榜頒獎盛(sheng)典風尚風格明星大獎 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第一屆亞洲(zhou)偶(ou)(ou)像盛典最佳偶(ou)(ou)像伉儷 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第二(er)屆中國時(shi)尚大典星光男(nan)明星獎 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第一屆“中國家庭日(ri)”年度盛典“中國家庭榜樣”大獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)）
2011 ? ?第一屆優品四周年盛(sheng)典年度最(zui)具(ju)表現(xian)力藝人(ren)大獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)）
沙(sha)溢是一個注(zhu)重自己形象的人。在電視銀幕上抑或是很多訪談里沙(sha)溢都是搞笑(xiao)幽(you)默的存在，但(dan)在生(sheng)活中，沙(sha)溢是一半幽(you)默一般(ban)嚴肅。（網(wang)易(yi)娛樂）
沙(sha)溢在表演上基本功扎實(shi)，肯下(xia)功夫并非常(chang)善(shan)于挖掘人(ren)(ren)物(wu)角色(se)的(de)深(shen)度，且非常(chang)吃(chi)苦耐勞(lao)，沙(sha)溢在表演過程中不(bu)僅把(ba)角色(se)演繹的(de)生(sheng)活化，準確的(de)把(ba)握(wo)人(ren)(ren)物(wu)性格，而且在這個基礎上進行變形和夸張。（環球人(ren)(ren)物(wu)雜志評價）
在(zai)古裝情景喜劇(ju)巔峰(feng)之作《武林外傳》中沙溢飾演的“盜圣”白展堂，成為了幾(ji)代人難忘的經典形象。（新浪娛樂、鳳凰網(wang)）
在走紅后依(yi)然(ran)保持著一份淡泊名利(li)的心境(jing)，生活(huo)中的他(ta)(ta)風(feng)趣幽默，待人真誠細心、且非常懂得照(zhao)顧人，因此他(ta)(ta)也深受同事、戰(zhan)友(you)和朋友(you)們的尊重和喜愛(ai)。（環球生活(huo)雜志評價）
沙(sha)(sha)溢(yi)(yi)是個非(fei)常(chang)顧家(jia)的(de)(de)男人，喜劇出(chu)身的(de)(de)沙(sha)(sha)溢(yi)(yi)看似跳脫活潑，卻非(fei)常(chang)值(zhi)得(de)托付和(he)信賴，沙(sha)(sha)溢(yi)(yi)婚后一直低調，鮮少曝光家(jia)庭生活的(de)(de)細節，低調和(he)安(an)穩在娛樂圈中十(shi)分(fen)難得(de)。(外(wai)灘畫報評價)
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