1987年,進入少(shao)年宮學習舞蹈(dao),并作為(wei)領(ling)舞第一次登臺演出。
1988年,就讀于湖(hu)南(nan)省藝術學(xue)校,學(xue)習民族(zu)舞(wu);從(cong)藝校畢業后,因舞(wu)蹈(dao)特(te)長被招入二炮駐湖(hu)南(nan)文(wen)工團(tuan),擔任舞(wu)蹈(dao)演(yan)員(yuan)。不久后,隨部隊調入北京。
1998年(nian),轉業的阿朵決定留在北京發展。
2000年(nian)(nian),被(bei)日本音樂(le)人(ren)小室哲哉發(fa)掘,與其香港(gang)公司簽(qian)約。隨后,因雙方的音樂(le)理念不同,阿朵在半年(nian)(nian)后與其解約;同年(nian)(nian),參加(jia)《21世紀大比拼演(yan)唱會》,最終贏得了與毛阿敏、滿文(wen)軍、孫楠一同在中國五大城市巡演(yan)的機會。
2001年4月,簽約(yue)正大音樂公司(si);10月,參加“中國(guo)足球(qiu)彩票首發式”,演唱足球(qiu)彩票推廣曲《皆(jie)大歡(huan)喜》。
2002年,主演(yan)電視劇《春夏秋冬》。
2003年8月,出(chu)演音(yin)樂(le)電視劇(ju)《水果(guo)姑娘》;12月,推出(chu)個(ge)人(ren)首(shou)張音(yin)樂(le)專輯《盛開》。
2004年7月,出(chu)演都市愛情偶像(xiang)劇《醋溜族》;11月,主演話劇《翠花快樂六人行》。
2005年2月(yue),參加文(wen)藝晚會《2005年中央電(dian)視臺春節聯歡晚會》;同(tong)年,簽約太合(he)麥田公(gong)司;9月(yue),為上海(hai)國際田徑黃金(jin)大獎賽演唱主題曲(qu)《榮耀(yao)》。
2006年2月(yue),參演網絡電影《故事無雙:斷指之聲》;4月(yue),參加《第3屆朝(chao)陽流(liu)行音樂(le)周中(zhong)歌(ge)榜紅五月(yue)歌(ge)會(hui)》;同月(yue),參加中(zhong)央電視(shi)臺國際頻道(dao)節目(mu)《中(zhong)華情(qing)—情(qing)藝在線》。
2007年(nian)3月(yue),參加文藝(yi)晚會(hui)《2007年(nian)中央電視(shi)臺元宵晚會(hui)》;6月(yue),擔任節(jie)目(mu)《2007我(wo)型我(wo)秀》評委;同月(yue),獲得東方衛視(shi)明星體育競(jing)技(ji)節(jie)目(mu)《明星大練冰》總決賽(sai)冠軍。
2008年12月,發行第二張個(ge)人音樂專(zhuan)輯《寶藏》。
2009年1月(yue),獲(huo)得東方衛視明星(xing)舞蹈競技節(jie)目《舞林大會》總決賽亞軍;9月(yue)25日,參演(yan)(yan)電影《盜版貓》;12月(yue),主演(yan)(yan)電影《熊貓大俠》。
2010年(nian),簽(qian)約光(guang)線傳媒公司;1月(yue),參(can)加浙江跨(kua)年(nian)晚(wan)會;6月(yue),主演(yan)都市時尚喜劇(ju)《娛樂沒有圈》;9月(yue),參(can)加中央(yang)電(dian)視臺中秋(qiu)文藝慶祝晚(wan)會《蕪湖月(yue)·中華情(qing)》。
2011年2月(yue),參演喜劇電影《戒煙不戒酒》;6月(yue),擔任節(jie)目《激情唱響》評委(wei)。
2012年2月12日,推出音樂單曲(qu)《一(yi)人一(yi)花》;4月,發行(xing)個人自(zi)傳書(shu)籍《煙雨(yu)鳳凰》。
2013年7月(yue),出演(yan)古裝職場喜劇《龍門鏢局》;11月(yue),主演(yan)諜戰電視(shi)劇《專列一(yi)號》。
2015年9月(yue)19日,參加《吉首國際鼓文化(hua)節開幕式》。
2017年,創立文化廠牌“生養(yang)之地”;12月(yue),發行(xing)音樂專輯(ji)《死(si)里復活》。
2018年1月,第48屆世(shi)界經濟(ji)論壇晚宴表(biao)演嘉賓。
2019年(nian)10月,擔任(ren)總導演(yan)的新(xin)民族(zu)音(yin)樂(le)秀《生養之地(di)》在湖南(nan)張(zhang)家界(jie)黃龍洞音(yin)樂(le)廳開始駐場演(yan)出。
2020年3月,參(can)(can)加音樂節(jie)目《天賜的(de)聲音》;6月12日,參(can)(can)加節(jie)目《乘風破浪的(de)姐姐》;9月8日,參(can)(can)演(yan)文旅綜藝(yi)《出逃計劃》;10月9日,參(can)(can)加真人秀(xiu)《發光的(de)姐姐》;同年,參(can)(can)演(yan)央視跨年盛典《啟航(hang)2021》。
2021年(nian)8月,加盟(meng)B站(zhan)年(nian)度(du)原(yuan)創音(yin)樂(le)綜藝《我的音(yin)樂(le)你聽嗎》。
2022年8月5日,加盟節(jie)目(mu)《我相信》;8月20日,參與西安麥田音樂節(jie);11月19日,參加首屆湖南旅游發展大會開幕(mu)式。
2002年(nian)《春(chun)夏秋冬》飾(shi)演徐薇薇
2002年(nian)《水(shui)果姑(gu)娘(niang)》飾演荔枝
2010年《像傻(sha)瓜一樣去愛(ai)》飾演方迅
2012年《專列一號》飾(shi)演韓冰
2012年(nian)《龍門(men)鏢局》飾演(yan)紅(hong)鳳凰(huang)
2008年(nian)《奧運我愛你》飾演電(dian)梯女孩
2009年(nian)《盜版貓》飾演芳(fang)芳(fang)
2009年《熊貓大(da)俠》飾(shi)演金(jin)蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年《死里復(fu)活(huo)》
2009年《嘆(tan)金蓮(lian)》
2010年《旋轉的時光》
2011年《一人一花(hua)》
2012年《世(shi)間沒(mei)有一無所有的人(ren)》
2012年(nian)《煙(yan)雨(yu)鳳凰(huang)》
1996年,獲得7屆(jie)CCTV全國青年歌(ge)手電視(shi)大(da)獎賽(sai):專業組(zu)湖(hu)南賽(sai)區一(yi)等獎。
1998年,獲得第8屆CCTV全(quan)國青年歌手電視(shi)大獎賽:專業組優秀獎。
2005年,獲得(de)第2屆(jie)中國唱(chang)片金碟獎(jiang):內地最佳新人獎(jiang)。
2005年,獲得第12屆東方(fang)風云榜:東方(fang)新人(ren)銅(tong)獎。
2010年(nian),獲得中(zhong)國影(ying)響2009·時尚(shang)盛典:年(nian)度(du)魅力榜樣。
2018年,獲得第2屆(jie)唱工委音樂獎:最(zui)佳民族/民間演唱專輯(ji)獎。《死里(li)復活》
2018年,獲(huo)得(de)星月榜樣盛典:年度(du)創新音樂人獎。
軍人出(chu)身的(de)(de)(de)(de)(de)阿(a)朵(duo)既有(you)剛強(qiang)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)面,也具(ju)(ju)有(you)湖南妹子具(ju)(ju)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)甜美與(yu)純情。作為(wei)性感(gan)妖嬈的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)手,阿(a)朵(duo)裙擺飄飄、婀(e)娜多姿,眼角眉(mei)梢、千(qian)姿百媚(mei),她用中(zhong)國式的(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)臺魅力(li)舞(wu)動(dong)著全球各地的(de)(de)(de)(de)(de)風情萬種。她的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)聲里總(zong)是(shi)帶(dai)(dai)有(you)歡快熱(re)烈(lie)的(de)(de)(de)(de)(de)情緒節奏(zou)。活(huo)力(li)四射的(de)(de)(de)(de)(de)她,不(bu)僅(jin)(jin)能夠帶(dai)(dai)來拉丁(ding)風情的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞(wu)表(biao)演、熱(re)辣的(de)(de)(de)(de)(de)現場以及(ji)高(gao)亢的(de)(de)(de)(de)(de)唱功,還可以在(zai)不(bu)同角色的(de)(de)(de)(de)(de)轉(zhuan)換中(zhong)帶(dai)(dai)給觀眾更(geng)多驚(jing)喜。在(zai)演繹抒情歌(ge)曲(qu)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou),她的(de)(de)(de)(de)(de)聲音能夠呈(cheng)現出(chu)感(gan)性的(de)(de)(de)(de)(de)色彩,搭配(pei)獨白(bai)式的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)詞,營造(zao)出(chu)一(yi)種迷離哀傷(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)音樂(le)氛圍。在(zai)轉(zhuan)型推出(chu)民族風格音樂(le)后,她變得大(da)氣(qi)婉轉(zhuan)、細(xi)膩悠揚,不(bu)僅(jin)(jin)美麗,更(geng)綻(zhan)放(fang)著圣潔之(zhi)光。在(zai)影(ying)視表(biao)演方(fang)面,阿(a)朵(duo)在(zai)作品(pin)《專列一(yi)號》中(zhong),表(biao)現出(chu)神(shen)秘氣(qi)質、干練且具(ju)(ju)有(you)魄力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)人物(wu)形象,與(yu)電影(ying)里的(de)(de)(de)(de)(de)史密(mi)斯夫人“簡史密(mi)斯”頗為(wei)相似。(瀟湘晨報(bao)、網易娛樂(le)、新浪娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評)