一、減肥茶好用嗎
減(jian)肥茶(cha)(cha)從醫學原理(li)(li)上來講,就是具有排(pai)毒(du)養顏等(deng)功(gong)效的(de)茶(cha)(cha)劑(ji)。減(jian)肥茶(cha)(cha)通過了功(gong)能(neng)學和毒(du)理(li)(li)學實(shi)驗證明,可以(yi)(yi)(yi)促(cu)進(jin)脂(zhi)肪(fang)代(dai)謝(xie),因此具有一定的(de)減(jian)肥作用。茶(cha)(cha)中(zhong)含(han)有的(de)芳(fang)香族化(hua)合(he)物可以(yi)(yi)(yi)溶解脂(zhi)肪(fang),化(hua)濁去膩可防止脂(zhi)肪(fang)積滯體(ti)內,而(er)維他命B1、C和咖(ka)啡因,都可以(yi)(yi)(yi)促(cu)進(jin)胃(wei)液分泌(mi),并有助消化(hua)、消脂(zhi)等(deng)功(gong)能(neng)。現代(dai)科學證明茶(cha)(cha)葉中(zhong)含(han)有豐富的(de)生物堿、維生素、氨基(ji)酸、微(wei)量元素等(deng)上百種成(cheng)分,其中(zhong)許多成(cheng)分可促(cu)進(jin)體(ti)內脂(zhi)肪(fang)代(dai)謝(xie),降低膽(dan)固醉與(yu)甘油三酯。
二、減肥茶哪種最有效
減肥茶里邊效果比較好的是烏龍茶,因為烏龍茶里面含有許多去酯的成分,對身體脂肪的代謝有很大的好處,綠茶也有去酯的作用,但是綠茶有些寒涼,有些體虛的患者不建議飲用,另外還有苦蕎茶,決明子茶,荷葉茶,也有減肥的效果可以,針對自身的情況合理的選用。減肥茶含有豐富的生物堿、維生素、氨基酸、微量元素等營養物質,其中許多成分可促進體內脂肪代謝,降低膽固醉與甘油三酯。其次是減肥茶中含有一些藥食同源、作用緩和的降脂減肥藥物,因此它有一定的降脂,養生保健作用。消費者可根據實際需求,選購合適的減肥茶品牌產品。
三、減肥茶自制配方大全
1、荷葉減肥茶(cha):荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵(duo),然后用開水進行開水沖泡即可。
2、洛神(shen)荷(he)葉減肥茶:洛神(shen)花4錢,荷(he)葉半(ban)片,適(shi)量的冰糖即(ji)可。
3、桂花(hua)荷(he)葉減肥茶(cha):荷(he)葉、綠茶(cha)各3克(ke),桂花(hua)5克(ke),冰糖適量(liang),水250毫升。
4、山(shan)楂荷(he)葉減肥茶:山(shan)楂5錢(qian),荷(he)葉3錢(qian),紅棗(zao)2到3顆即可。
5、陳皮荷葉減肥茶:陳皮500g,鮮荷葉100張,生苡仁、生山楂(zha)各1kg。