一、餅干怎么做簡單又好吃
先(xian)將黃油切(qie)片(pian)放至軟化,然后(hou)加入(ru)細砂(sha)糖、適量蛋(dan)液,用打(da)蛋(dan)器攪拌(ban)(ban)均(jun)勻;分三次加入(ru)面(mian)(mian)(mian)粉,攪拌(ban)(ban)均(jun)勻,注意不要轉圈攪拌(ban)(ban),避免(mian)面(mian)(mian)(mian)粉出(chu)(chu)筋。夾出(chu)(chu)面(mian)(mian)(mian)團,用保鮮膜包好放入(ru)冰(bing)箱(xiang)中冷凍凝(ning)固一小時后(hou)取出(chu)(chu),切(qie)成餅干(gan)形狀,放入(ru)烤(kao)箱(xiang),先(xian)在(zai)一百六十度的溫度下預熱10分鐘,再烤(kao)大約二十分鐘左(zuo)右,餅干(gan)表面(mian)(mian)(mian)出(chu)(chu)現(xian)微金(jin)黃色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞蛋1個,雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低(di)筋(jin)面粉360克。
輔料(liao):香草粉5克(ke),鹽5克(ke),小蘇打粉2.5克(ke)。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養成分是碳水化合物,還有蛋白質、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口(kou)感好,熱量(liang)低為宜(yi)。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多(duo)了會消化不(bu)良,并(bing)且腸道由于熱(re)量積蓄過多(duo),會堵塞倡導,嚴重(zhong)的(de)話會導致(zhi)腸炎出血;并(bing)且餅干由于是高熱(re)量的(de)食物,吃多(duo)很容(rong)易(yi)導致(zhi)肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將(jiang)黃油(you)加入(ru)白(bai)糖打化。其次倒(dao)入(ru)面粉中揉(rou)成(cheng)面團,靜置30分(fen)(fen)鐘,搟成(cheng)面皮。然后(hou)取出模(mo)具,刻下餅干(gan)的形狀。最后(hou)用叉子(zi)打上小孔,放(fang)入(ru)烤箱預(yu)熱180度,烤15分(fen)(fen)鐘出爐即可。