芒果视频下载

網站分類
登錄 |    

被貼上標簽的6種怪味食物的做法大全 “難吃”卻有益健康的食物

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
————

吃(chi)東西當(dang)然是為了(le)填飽肚子,但隨著(zhu)生(sheng)(sheng)活(huo)水平的(de)提(ti)高(gao),飲(yin)食的(de)營(ying)(ying)養與(yu)健(jian)康成了(le)人(ren)們更關注的(de)方面。就如蘇格拉底所說,別人(ren)活(huo)著(zhu)是為了(le)吃(chi)飯(fan),而他吃(chi)飯(fan)是為了(le)活(huo)著(zhu)。在生(sheng)(sheng)活(huo)中有許多食物(wu)(wu)都因為特(te)別的(de)味道(dao)而被(bei)部分(fen)人(ren)貼上了(le)“怪味”的(de)標簽,但其實(shi)這些(xie)食物(wu)(wu)不(bu)僅(jin)有著(zhu)豐富的(de)營(ying)(ying)養,更能解決當(dang)代(dai)人(ren)排毒、減肥、高(gao)血(xue)脂等(deng)問題。來看看小編帶(dai)來的(de)6種(zhong)怪味食物(wu)(wu)的(de)做法菜譜(pu)吧。


香菜
香菜一直都是湯飲中的佐料佳品,而且還是一味中藥良藥,其散發的香味可以開胃消郁、發汗透疹,更有著豐富的維生素和礦物質,其中維生素C的量更是遠遠高于普通蔬菜。常見的香菜美食有香菜牛肉絲、香菜煎餅等。

大蒜屬于辛辣味食物,有著刺激性氣味,通常作為佐菜或調味。同時大蒜有著多種藥用和保健成分,可以很好的消除疲勞、增強體力,亦能降低血脂、血壓、血糖等現代人常見疾病。家常的大蒜美食有蒜泥白肉、蒜蓉絲瓜、蒜蓉烤鮑魚等。

青椒
作為超市、菜市場中常見的蔬菜之一,青椒同樣有著很多營養和功效。常吃青椒能促進腸胃的蠕動,以助消化,同時也能降脂減肥,其強烈的香辣味更能殺死胃部、腹部的大量寄生蟲。常見的青椒美食有青椒肉絲、虎皮青椒、青椒魷魚等。

苦瓜
炎炎夏日的清火菜一定有苦瓜的一份。苦瓜也叫涼瓜,有著解暑清熱、明目解毒的功效,同時富含豐富的維生素C,蘊含的蛋白脂類物質更能在體內發揮抗癌的作用。家常的苦瓜美食有釀苦瓜、苦瓜炒肉、涼拌苦瓜等。

胡蘿卜
胡蘿卜是小孩子不愛吃的食物之一,但大人總想讓孩子吃胡蘿卜,自然是因為它有著豐富的營養價值。胡蘿卜所富含的胡蘿卜素有補肝明目治療夜盲癥的作用,更有促進骨骼生長的維生素A等。常見的胡蘿卜美食有胡蘿卜泥、山藥胡蘿卜燉排骨等。

榴蓮
榴蓮是著名的“水果之王”,當然,同樣聞名于世的還有它那不可描述的“臭味”。但榴蓮富含豐富的蛋白脂、脂肪、碳水化合物和纖維素,榴蓮的氣味也有著開胃、促進食欲的功效,其中的膳食纖維更能促進腸胃的蠕動。常見的榴蓮美食有榴蓮粥、榴蓮燉奶、榴蓮餅等。

6種怪(guai)味(wei)的(de)(de)(de)食物各有(you)特(te)(te)點,做(zuo)出來的(de)(de)(de)美(mei)食也(ye)各具特(te)(te)色,各位可以根據自(zi)身情況來選擇(ze)自(zi)己喜(xi)歡的(de)(de)(de)美(mei)食菜譜。當然(ran),實在接受不(bu)了這(zhe)些味(wei)道的(de)(de)(de)話也(ye)沒關系(xi),畢竟有(you)營(ying)(ying)養的(de)(de)(de)美(mei)食還有(you)許多,食物自(zi)然(ran)不(bu)僅要(yao)(yao)吃(chi)的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養,更(geng)要(yao)(yao)吃(chi)的(de)(de)(de)開心。

————

相關專題推(tui)薦

1
網站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編(bian)輯上(shang)傳(chuan)提(ti)供”的所(suo)有作品,均為MAIGOO網原創、合法擁(yong)有版(ban)權或有權使(shi)用的作品,未(wei)經本網授(shou)權不得轉載、摘編(bian)或利用其(qi)它方式使(shi)用上(shang)述(shu)作品。已經本網授(shou)權使(shi)用作品的,應在授(shou)權范圍(wei)內使(shi)用,并注明“來源:MAIGOO網”。違(wei)反(fan)上(shang)述(shu)聲(sheng)明者,網站會追責到(dao)底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄,依《網絡安全法》相關要求,請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊,可,感謝您的理解及支持!
最新評論
暫無評論
頁面相關分類
熱門模塊
已有4083135個品牌入駐 更新521333個招商信息 已發布1609583個代理需求 已有1393373條品牌點贊